Fazer voluntariado depois dos 40
melhora saúde
mental
O voluntariado tem um efeito positivo em
qualquer idade, mas depois dos 40 parece ser ainda melhor.
O trabalho dos voluntários é sempre de
louvar, mas não é apenas quem é ajudado que fica a ganhar com este ato de boa
vontade. Um estudo da Universidade de Southampton, no Reino Unido, revela que o
voluntariado a partir dos 40 anos pode melhorar a saúde mental.
A investigação analisou as respostas de
cinco mil britânicos em questionários realizados em 1996, 1998, 2000, 2002,
2004, 2006 e 2008, tendo sido dadas mais de 66 mil respostas, como conta a FOX
News.
De todas as respostas dadas, 20% confessou
fazer voluntariado e foram essas mesmas pessoas as que apresentaram melhores
resultados em testes cognitivos, quando comparadas com aquelas que nunca tinham
feito trabalho voluntário na vida.
O estudo revela ainda que os benefícios
para a saúde mental eram maiores quantas mais vezes era realizado este tipo de
trabalho não remunerado e em prol de causas, contudo, esta ligação apenas foi
notada em pessoas com mais de 40 anos, embora os investigadores defendam que o
voluntariado é benéfico em qualquer idade.
Em causa, lê-se na publicação, está o
facto das pessoas que são voluntárias a partir dos 40 terem uma rede social
maior, mais poder e prestígio, o que mexe positivamente não só com o ego, como
também com o bem-estar.
https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/636465/fazer-voluntariado-depois-dos-40-melhora-saude-mental
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